Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2022
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1792 kcal
|
Vet: 23,60g | Eiwit: 89,52g | Kolhy: 300,40g.
Ontbijt: Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g), AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Dekamarkt Batard Meergranen. Diner: AH Kipfiletblokjes, Jumbo Chinese Wokgroenten . Snacks/Andere: Jumbo Aardbei Waterijsjes met Echt Fruit. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|