Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2022
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 63,13g | Eiwit: 56,79g | Kolhy: 152,61g.
Ontbijt: Oro Saiwa Biscotti, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Melone, Prosciutto Crudo, Nonno Nanni Stracchino, Maionese, Carciofi Bolliti, Pastaemilia Ravioli ai Funghi Porcini, Pane Bianco. Diner: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Parmalat Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
|
2145 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 54 minuten, Winkelen - 20 minuten, Zitten - 2 uren en 15 minuten, Stilstaan - 1 uur en 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 5 minuten, Slapen - 8 uren en 15 minuten, Rusten - 1 minuut, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, TV Kijken - 1 uur en 10 minuten, Lezen - 1 uur en 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|