Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2022
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 32,1 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
752 kcal
|
Vet: 33,86g | Eiwit: 61,99g | Kolhy: 47,61g.
Ontbijt: AH Snoeptomaatjes, Aldi Filet Americain, Calvé Pindakaas, Citroen, AH Biologisch Appelciderazijn, Douwe Egberts Koffie. Lunch: AH Gerookte Haringfilet, Lijnzaad, Leev Linzen Wafel, AH Magere Kwark, AH Biologische Karnemelk. meer...
|
|
2346 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis
|