Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2022
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
866 kcal
|
Vet: 22,54g | Eiwit: 37,77g | Kolhy: 125,55g.
Ontbijt: Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, AH Gegrilde Rode Paprika, Aldi Slagers Achterham Gerookt, Wasa Volkoren Cracker, Becel Light. Lunch: Bruin Bolletje, AH Biologische Karnemelk, Ijsbergsla, Tomaten, Beemster Extra Belegen 48+, Komkommer (met Schil). Diner: Rundvlees Gehaktballen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Witte Kool. Snacks/Andere: Conimex Sambal Badjak, Komkommer (met Schil), AH 100% Pindakaas met Stukjes, Wasa Volkoren Cracker, Peren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esther dekker's Gewicht Geschiedenis
|