Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2022
|
109,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 34,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 53,97g | Eiwit: 55,10g | Kolhy: 174,15g.
Ontbijt: Blue Band Halvarine, KorenGoud Vloer Volkoren, Thee, Natrena Zoetjes, Gekookt Ei. Lunch: Harde Broodjes, Jumbo Fruitspread Aardbei, SPA Water, Blue Band Halvarine. Diner: Wiener Schnitzel, HAK Spinazie met Room, SPA Water, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Biologische Appelmoes. Snacks/Andere: Kersenvlaai. meer...
|
|
3992 kcal
|
Activiteit:
Werken - 5 uren, Winkelen - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Traplopen - 30 minuten, Google Fit - 16 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
|
r.bour's Gewicht Geschiedenis
|