Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2022
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 69,47g | Eiwit: 51,34g | Kolhy: 165,44g.
Ontbijt: AH Mandarijnen. Lunch: Avocado, Lidl Kaascrackers, Aldi Smeerkaas, Avocado, AH Dunne Kaascrackers met Pompoenpitjes. Diner: AH Verspakket Rode Linzensoep (250ml). Snacks/Andere: Nectarines, Sinaasappelen, Cappuccino. meer...
|
|
1862 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Afsoun1984's Gewicht Geschiedenis
|