Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2022
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2955 kcal
|
Vet: 102,03g | Eiwit: 152,04g | Kolhy: 338,64g.
Ontbijt: Oreo Oreo Double, Hero Original Aardbeien Jam, Lidl Meergranenbollen, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: De Zaanse Hoeve Tiramisu, Delicieux Surimi-Kreeftsalade, Lidl Kampioentjes Meergranen, Lidl Meergranenbollen, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Lidl Gebraden Rosbief, Bakkerij 'T Stoepje Suikerbrood. Diner: AH Snacktomaatjes, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Lidl Iets Kruimige Aardappelen, Boiled Egg, Sol&Mar Jamon Serrano, AH Witte Asperges. Snacks/Andere: Lay's Paprika Chips, Campina Slagroom Royale, Kellogg's Coco Pops Chocos, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Banana, Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|