Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2022
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 28,00g | Eiwit: 84,84g | Kolhy: 76,80g.
Ontbijt: Zespri Kiwi Gold, Gekookt Ei, AH Dikke Maiswafels met Zeezout. Lunch: Quaker Cruesli 4 Noten, Passievrucht, Isey Skyr Licht Gezouten Caramel. Diner: Optifit Proteïne Kwark Perzik-Passievrucht, Aldi Wilde Zalmfilet, Remia Yoghurt Dressing 0%, Gekookt Ei, All Seasons Gemengde Sla. Snacks/Andere: Sauvignon Blanc, Fin Carré Puur Noir. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boebes21's Gewicht Geschiedenis
|