Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2022
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1396 kcal
|
Vet: 71,13g | Eiwit: 53,37g | Kolhy: 133,44g.
Ontbijt: Bombolone alla Crema, Oro Saiwa Biscotti, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Nonno Nanni Stracchino, Cardo, Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Salsiccia di Maiale, Pasta Cacio e Pepe. Diner: Mulino Bianco Girotondi, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
|
2285 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 55 minuten, Stilstaan - 1 uur, Lezen - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 5 minuten, TV Kijken - 5 uren, Slapen - 7 uren en 45 minuten, Rusten - 15 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|