Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2022
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2758 kcal
|
Vet: 79,50g | Eiwit: 172,08g | Kolhy: 318,25g.
Ontbijt: Body & Fit Whey Isolate XP, Brinta Brinta, Oreo Oreo Double, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate-Peanut, Appel yoghurt muffin (12 stuks), Belbake Geraspte Kokos, Zespri Kiwi Gold, AH Amandeldrink. Lunch: Oreo Choc White, Waldkorn Meergranenbrood, Zwagerman Fricandeau, Hero Original Aardbeien Jam, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate-Peanut, AH Biologisch Maiswafels, Lidl Gerookte Kipfilet, Lee Kum Kee Sriracha Mayonnaise, Delicieux Surimi-Kreeftsalade, AH Robuust Vloerbrood Meergranen, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Snacktomaatjes. Diner: Boiled Egg, Klaas Puul Wokgarnalen, Dulano Kipreepjes, AH Indonesische Kroepoek Mild Gekruid, Vitasia Chow Mein Noodles, AH Winterpeen, AH Snijbonen, AH Champignons, AH Biologisch Taugé. Snacks/Andere: Chocolate Chip Cookie Dough , Campina Magere Milde Kwark Naturel, Berry de Mey Casein Plus, Kellogg's Coco Pops Chocos, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 6,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|