|
😒🤷🏽♀️
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1990 kcal
|
Vet: 59,17g | Eiwit: 153,23g | Kolhy: 202,23g.
Ontbijt: Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Meester & Zn. Kalkoenfilet, Remia Friteslijn , Hardgekookt Ei, AH Zaans Volkoren. Lunch: AH Mandarijnen, Lidl Walnoten, Bolletje Schuddebuikjes, AH Gepofte Spelt, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Diner: Honig Macaroni Bereid, Zuivelmeester 48+ Geraspte Kaas, AH Biologische Groene Olijven, AH Vloeibaar Basis, Conimex Ketjap Manis, AH Italiaanse Roerbakgroenten, Champignons, Rundergehakt, AH Bio Fusilli Volkoren , Plus Duitse Biefstuk. Snacks/Andere: Myprotein Oat Bakes, Body & Fit Smart Protein Chips, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Theunisse Kokosbrood Zero Suiker, Oppo Double Salted Caramel Swirl. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|