Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2022
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1418 kcal
|
Vet: 85,20g | Eiwit: 80,28g | Kolhy: 88,48g.
Ontbijt: Magere Yoghurt, Tasty Basics Muesli Noten en Pitten, AH Hollandse Aardbeien. Lunch: Heinz Sandwichspread Naturel, Jumbo Gerookte Salami, Jumbo Koolhydraatarme Bollen. Diner: Knorr Hollandaise Saus, Plus Kipchipolata, Asperges. Snacks/Andere: Damhert Chocolade Puur, Pindasaus, Weight Care Tussendoortje Krokante Reep Pure Chocolade. meer...
|
|
783 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 1 uur en 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Samsung Health - 20 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tasje 1975's Gewicht Geschiedenis
|