Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2022
|
112,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 31,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 74,93g | Eiwit: 61,40g | Kolhy: 63,43g.
Ontbijt: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Vloeibare Zoetstof, Blauwe Bessen, Aardbeien. Lunch: Omelet of Roerei met Uien, Paprika, Tomaten en Champignons. Diner: AH Aubergine, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Italiaanse Roerbakgroenten, AH Gepelde Tomaten, AH Tomatenpuree, Knoflook, Rundergehakt. Snacks/Andere: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Aardbeien. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gien55's Gewicht Geschiedenis
|