Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2022
|
121,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
672 kcal
|
Vet: 13,43g | Eiwit: 69,70g | Kolhy: 66,87g.
Ontbijt: Water (uit Fles), Koffie, Sinaasappelen. Lunch: Jumbo Runder Rookvlees, Water (uit Fles), Komkommer (met Schil), AH Kipfilet Beleg, AH Snacktomaatjes, Wasa Volkoren Cracker, AH Hollandse Aardbeien. Diner: Water (uit Fles), AH Oranje Paprika , AH Courgette, Champignons, AH Prei, Kipfilet. Snacks/Andere: Water (uit Fles), Koffie, Pink Lady Appels, Water (uit Fles). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ruud1701's Gewicht Geschiedenis
|