Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2022
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1723 kcal
|
Vet: 59,76g | Eiwit: 54,07g | Kolhy: 196,89g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: Campina Karnemelk, Blue Band Bruin Brood, Preisoep. Diner: Campina Karnemelk, Witlof, AH Hamblokjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Maggi Kaassaus Bereid . Snacks/Andere: Lay's Paprikachips, Corona Extra Bier, Gwoon Puur Chocolade, Magnum Almond, Heineken Bier. meer...
|
|
1739 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|