Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2014
|
115,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 45,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1147 kcal
|
Vet: 40,39g | Eiwit: 42,20g | Kolhy: 161,89g.
Ontbijt: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Quaker Instant Oatmeal - Bananas & Cream. Lunch: Slim-Fast Shakes - Strawberries 'N' Cream. Diner: Hard-Boiled Egg, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Cheddar Cheese, Rothbury Farms Seasoned Croutons, Cucumber (with Peel), Celery, Carrots, Spinach, Smart Ones Smart Creations Fish & Chips. Snacks/Andere: Pringles Baked Wheat Stix Crispy Cracker Cheese Sticks, Del Monte Banana, General Mills Chex Mix Cheddar. meer...
|
|
3232 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Rusten - 16 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lettygaylor's Gewicht Geschiedenis
|