|
vocht? het verbaast me iedere keer weer dat 1 dag met té veel eten en wijn zo'n impact heeft!
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1223 kcal
|
Vet: 32,92g | Eiwit: 66,95g | Kolhy: 156,54g.
Ontbijt: Zespri Kiwi Gold, AH Dikke Maiswafels met Zeezout, Gekookt Ei. Lunch: Arla Skyr Aardbei, Quaker Cruesli 4 Noten, Zespri Kiwi Gold. Diner: Gebakken Ei, Jumbo Macaroni & Spaghetti Groente, Gwoon Pastasaus Piccante, AH Rundergehakt Mager, AH Penne Rigate. Snacks/Andere: Paasei, Cup-A-Soup Asperge. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|