Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2022
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2440 kcal
|
Vet: 74,33g | Eiwit: 159,39g | Kolhy: 269,17g.
Ontbijt: Body & Fit Smart Bar Crunchy Milk Chocolate-Coconut, Belbake Geraspte Kokos, Oreo Double, AH Biologisch Maiswafels, Lidl Gerookte Kipfilet, Brinta Brinta, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Amandeldrink. Lunch: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Zwagerman Fricandeau, Deen Gerookte Kip Salade, AH Pompoenbroodje, AH Snacktomaatjes, AH Biologisch Robuust Pompoen Broodjes, Hero Original Aardbeien Jam, Body & Fit Smart Bar Crunchy Milk Chocolate-Coconut, AH Biologisch Maiswafels, Lidl Gerookte Kipfilet, Oreo Double. Diner: AH Pecorino Romano Dop 47+, Lidl Mager Rundergehakt , Bertolli Pastasaus Tradizionale, Combino Spaghetti, Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, AH Snacktomaatjes. Snacks/Andere: Favorina Paaseitjes Gevuld, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Banana, Kellogg's Coco Pops Chocos, Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|