|
Ten opzichte van afgelopen maandag -1,7 kilo.
Patatjes zijn er definitief weer vanaf 😂
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 32 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1558 kcal
|
Vet: 110,65g | Eiwit: 115,87g | Kolhy: 14,43g.
Lunch: Magische koekjes, Belbake Fine Shredded Coconut, Body & Fit Whey Perfection Strawberry, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Eiwit. Diner: De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Gekookt Ei, AH Gehakt Half-om-Half, Iglo Spinazie met Boursin Roomkaas. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|