Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2022
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1165 kcal
|
Vet: 38,60g | Eiwit: 60,46g | Kolhy: 141,95g.
Ontbijt: Honing, AH Havermelk, Quaker Havermout (40g). Lunch: Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Oliehoorn Fritessaus, AH Gerookte Kipfilet, AH Gerookte Magere Spekblokjes, Wit Brood, Ijsbergsla, Hardgekookt Ei, Groene Olijven. Diner: AH Tomatenblokjes, AH Courgette, Plus Kippengehakt, AH Spaghetti . Snacks/Andere: Druiven, Lidl Smeerkaas 20+, Wasa Volkoren Cracker, McDonald's Snoeptomaatjes. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esther dekker's Gewicht Geschiedenis
|