Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2014
|
115,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 45,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1161 kcal
|
Vet: 42,30g | Eiwit: 65,83g | Kolhy: 142,15g.
Ontbijt: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream. Lunch: Sonic Chili Cheese Coney, Celery. Diner: Nestle Bit-O-Honey Candy, Turkey Creek Snacks Chicharron Pork Skins, Carrots, Vlasic Baby Kosher Dills, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, French's Classic Yellow Mustard, Spinach, Flatout Light Italian Herb Flatbread. Snacks/Andere: Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop, Cucumber (with Peel), Water, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). meer...
|
|
3477 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 33 minuten, Rusten - 15 uren en 27 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lettygaylor's Gewicht Geschiedenis
|