Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2022
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 39,41g | Eiwit: 59,69g | Kolhy: 223,87g.
Ontbijt: Pastiera, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Valfrutta Albicocche Allo Sciroppo, Jolie Cipolline Borettane in Agrodolce, Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto), Verdure Fritte in Pastella (Pakora). Diner: Le Bon Cantuccini, Buccellato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Esselunga Succo di Ananas. meer...
|
|
2091 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 34 minuten, Autorijden - 20 minuten, Lezen - 30 minuten, Zitten - 1 uur en 10 minuten, Koken - 1 uur en 35 minuten, Slapen - 10 uren en 20 minuten, Rusten - 3 uren en 11 minuten, TV Kijken - 5 uren en 50 minuten, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|