Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2022
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1984 kcal
|
Vet: 67,88g | Eiwit: 82,81g | Kolhy: 255,59g.
Ontbijt: Buccellato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Milbona Zuppa Inglese, Coop Pere Williams Sciroppate, Olio d'oliva, Sardine in Olio (in Scatola), Sardine in Olio (in Scatola), Pane Bianco, Barilla Pasta. Diner: Mulino Bianco Settembrini, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Buccellato. meer...
|
|
2185 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 32 minuten, Lezen - 55 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 20 minuten, Stilstaan - 25 minuten, Zitten - 40 minuten, Slapen - 10 uren en 10 minuten, Rusten - 3 uren en 3 minuten, Autorijden - 1 uur, Winkelen - 50 minuten, TV Kijken - 6 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|