Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2022
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 37,53g | Eiwit: 117,64g | Kolhy: 121,22g.
Ontbijt: Personal Protein Pure Whey Isolate, Optimel Appel Kaneel Kwark. Lunch: Volkoren Brood, Rode Uien, Jumbo Augurken Zoet Zuur, Appel, AH Magere Kwark, Remia Friteslijn , Princes Tonijnstukken in Water. Diner: Gekookt Ei, AH Ongezouten Noten Mix, Remia Friteslijn , Aviko Oma's Smulfriet, Bosui of Lenteui, AH Snacktomaatjes, Komkommer (met Schil), AH Rucola Sla Melange, Jumbo Kipfilets met Spek en Ui . Snacks/Andere: AH Sour Cream Onion Chips, Sauvignon Blanc, Melkan Geslagen Room, Aardbeien, Appelcake. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alice_judith's Gewicht Geschiedenis
|