|
nogsteeds dagelijks gelopen. stelt niet veel voor 4 km p.uur een uurtje. nog 1x chloe ting gedaan. vandaag maar de 2e x. verga van de spierpijn
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
541 kcal
|
Vet: 25,37g | Eiwit: 22,49g | Kolhy: 53,97g.
Ontbijt: Salami, AH Boeren Volkorenbrood. Lunch: Efepasa Dilim Sucuk, AH Boeren Volkorenbrood. Snacks/Andere: Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vandiknaarfit's Gewicht Geschiedenis
|