Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2022
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1584 kcal
|
Vet: 53,48g | Eiwit: 109,90g | Kolhy: 113,78g.
Ontbijt: Personal Protein Pure Whey Isolate, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Stracciatella. Lunch: AH Snacktomaatjes, Uien, AH Courgette, Jumbo Jonge Kaas 48+, AH Flinterdunne Achterham, Ei. Diner: Olijfolie, Jumbo Viskruiden, Zoete Aardappel, Gekookt Ei, AH Flinterdunne Achterham, Maggi Aspergesaus, Vis Marine Wilde Zalm, Asperges. Snacks/Andere: AH Gemengde Gezouten Noten, AH Sour Cream Onion Chips, Sauvignon Blanc, Appel, Paasei. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alice_judith's Gewicht Geschiedenis
|