|
2730
102 - 100 - 72
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2148 kcal
|
Vet: 73,99g | Eiwit: 117,99g | Kolhy: 247,00g.
Ontbijt: Zonnatura Teff Meergranenontbijt, AH Basic Havermout, Orangefit Fit Green Protein, AH Doosje Vol Ananasstukjes, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: Aldi Gegrilde Kipfilet, Komkommer, Milner Oude Kaas 30+, Schär Meisterbäckers Vital. Diner: Spinazie, AH Gerookte Kipfilet, Castello Danablu, Grand'Italia Penne. Snacks/Andere: Paasei, Melkan Magere Franse Kwark, AH Mandarijnen, Eat Natural Protein Packed, Schär Butterkeks, Lidl Walnoten, Sondey Kandijkoeken, Lindt Excellence 85% Cacao. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m9ara's Gewicht Geschiedenis
|