|
31 pnt, 19,3%
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 78,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 40,86g | Eiwit: 185,85g | Kolhy: 114,49g.
Ontbijt: Pindakaas, Nutrabio Classic Whey, Bambix Licht Volkoren. Lunch: Bruine Boterham, AH Gebonden Vissoep . Voor Diner: XXL Nutrition Delicious Crunchy Protein Bar, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn. Diner: AH Roerbak Groente Hollands, Jumbo Rauwe Wokgarnalen. Snacks/Andere: Melkunie Protein Kwark Kokos. meer...
|
|
3272 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisytje6's Gewicht Geschiedenis
|