Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2022
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1336 kcal
|
Vet: 59,61g | Eiwit: 73,25g | Kolhy: 124,86g.
Ontbijt: Effi Aardbeien Confituur, LU Cracotte Volkoren, Thee. Lunch: Knorr Witte Saus, Ei, Ocean Sea Noorse Gerookte Zalm, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gekookte Asperges (Vers), Leonidas Praline, Senseo Koffie. Diner: Gemengde Sla, Koffie met Melk, Koffie met Melk, Croque Monsieur. Snacks/Andere: Senseo Koffie. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Listrowalem's Gewicht Geschiedenis
|