Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2022
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 34,79g | Eiwit: 69,87g | Kolhy: 221,49g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, Campina Halfvolle Melk. Lunch: Bruine Boterham, AH Pitloze Witte Druiven, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken. Diner: Coop Verse Kipschnitzel, Campina Karnemelk, AH Spinazie Vers, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Heineken Heineken 0.0, Favorina Paaseitjes Puur, Lonka Vanilla Fudge. meer...
|
|
1877 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|