Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2014
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 43,39g | Eiwit: 72,25g | Kolhy: 123,51g.
Lunch: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Kraft American Cheese Slice, Arnold Honey Wheat Sandwich Thins, Trident Seafoods Salmon Patty. Diner: Green String Beans, Pollo Tropical Boiled Yuca, Steamed Fish, Chicken or Turkey and Rice with Cream Sauce (Mixture). meer...
|
|
2019 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|