Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2022
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1832 kcal
|
Vet: 66,17g | Eiwit: 86,42g | Kolhy: 215,79g.
Ontbijt: Mulino Bianco Girotondi, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Milbona Zuppa Inglese, Prosciutto Crudo, Insalata di Pollo, Paté di Fegato (in Scatola), Barilla Pasta, Pane Bianco. Diner: Esselunga Schiacciata Dolce, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Settembrini . Snacks/Andere: Succo d'arancia. meer...
|
|
1994 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 23 minuten, Autorijden - 20 minuten, TV Kijken - 4 uren en 35 minuten, Zitten - 3 uren en 5 minuten, Lezen - 50 minuten, Slapen - 10 uren en 50 minuten, Rusten - 2 uren en 42 minuten, Stilstaan - 1 uur en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|