|
Na 2 paas dgn 😝
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 79,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1644 kcal
|
Vet: 33,06g | Eiwit: 199,49g | Kolhy: 141,64g.
Ontbijt: Eiwit, Bambix Licht Volkoren, AH Blauwe Bessen. Lunch: Tonijn in Water (uit Blik), AH Tortilla Wraps (40g). Voor Diner: XXL Nutrition Delicious Crunchy Protein Bar, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn. Diner: AH Groene Aspergetips, Smitvis Kabeljauwfilet zonder Vel. Snacks/Andere: Lidl Bio Maiswafel, Kiwi, Uniekaas Geitenkaas, Lidl Skyr Bosbessen. meer...
|
|
3252 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisytje6's Gewicht Geschiedenis
|