linshelu's Logboek, 19 apr 22

Tuuuuuurlijk😒
62,9 kg Tot nu toe verloren: 30,4 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 april 2022:
1407 kcal Vet: 39,87g | Eiwit: 115,99g | Kolhy: 141,55g.   Ontbijt: Body & Fit Smart Bar Crunchy White Chocolate Cookies , Zalm uit Blik, Witte Rijst, Bacon (Gekruid, Geroosterd, Gebakken of Gebraden). Lunch: AH Gepofte Spelt, AH Ananas Diepvries, Lidl Ananas Diepvries, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Caseine Body & Fit Vanille Caseine. Diner: Remia Friteslijn , AH Bak Aardappeltjes Paprika en Knoflook, Conimex Ketjap Manis, Nettorama Varkenshaas Puntjes Gekruid, AH Courgette, AH Aubergine, AH Gesneden Uien, Champignons. Snacks/Andere: Oppo Madagascan Vanilla & Roasted Almonds. meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week

14 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


linshelu's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.