Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2014
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 64,75g | Eiwit: 73,18g | Kolhy: 156,21g.
Ontbijt: Euro Shopper Voorgebakken Pistolets, Rosbief. Lunch: Rosbief, Volkoren Crackers. Diner: Witte Rijst, Geroosterde of Gebakken Kip, Conimex Kerriesaus. Snacks/Andere: Avocado, AH Magere Yoghurt met Perzik, Banaan, Mandarijn, Zespri Kiwi Gold. meer...
|
|
1815 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Missionicandoit's Gewicht Geschiedenis
|