Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2022
|
48,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2052 kcal
|
Vet: 61,05g | Eiwit: 192,21g | Kolhy: 167,00g.
Ontbijt: Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Melkan Magere Franse Kwark, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Havermout Fijne Vlokken, Havermout met melk. Lunch: Dirk Vloerbrood Meergranen, Lidl Extra Volkoren, Minder Zout, Dirk Batard Pompadour, Poelier de Jong Gegaarde Kipfiletblokjes, Romige kipschotel, Zwagerman Boterhamworst, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Wortel-linzensoep met kip. Diner: Delicieux Mini Kipfilet, Puur Rineke Naakte Haver, AH Winterpeen, Grand'Italia Penne Volkoren, Waterkefirkorrels, Lidl Scharrel Kipfilet, Bloemkool, Magere Melkkefir. Snacks/Andere: Alesto Pompoenpitten, AH Tortilla Chips Naturel, AH Winterpeen, AH Komkommer, Lidl Scharrel Kipfilet, Leev Bio Speltwafels, AH Kaneel, Kruger Cacaopoeder, Melkan Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|