|
Gister ochtend hardgelopen, daarna een heerlijke uitgebreide paasbrunch gehad bij v/d Valk. 'smiddags naar de kinderboerderij en een flinke wandeling gemaakt. Ijsje gegeten met de Kids en bij thuiskomst de tafel gedekt voor een broodje (avond eten) 'savonds bij de film nog wat paaseitjes en chips 🤫🤣 geslaagde eerste paasdag en "cheat day" met dit als resultaat.. zo eerst maar naar de sportschool en vanmiddag met de Kids naar de dierentuin. Geen 2e paasdag hapjes voor deze mevrouw maar gewoon weer IF tot vanavond 🤢 vind mijn buik ook fijner.
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 44,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
364 kcal
|
Vet: 11,45g | Eiwit: 12,72g | Kolhy: 52,33g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Paasbrood. meer...
|
Gewichtstoename van 10,5 kg per week
|