Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2022
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1993 kcal
|
Vet: 107,91g | Eiwit: 68,77g | Kolhy: 185,59g.
Ontbijt: Mulino Bianco Girotondi, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Fragole, Nonno Nanni Stracchino, Pancetta, Cipolle, Pane Bianco, Insalata Mista, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Melegatti la Pastiera. meer...
|
|
2222 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 28 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 40 minuten, Winkelen - 50 minuten, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 9 uren en 50 minuten, Rusten - 2 uren en 32 minuten, TV Kijken - 5 uren en 15 minuten, Lezen - 1 uur en 5 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|