!neke-'s Logboek, 16 apr 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2022
106,6 kg Tot nu toe verloren: 15,5 kg.    Nog te gaan: 16,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 april 2022:
1511 kcal Vet: 112,47g | Eiwit: 91,70g | Kolhy: 26,98g.   Ontbijt: Jumbo Rooibos Thee, Leidingwater, Jumbo Zoetstof, Ah Soya Yoghurt Kokos Ongezoet, Leev Low Carb Granola, Aardbeien. Lunch: Komkommer (met Schil), Lidl Filet Americain Mager, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad. Diner: Honing-Mosterd Dressing, AH Zaden en Pittenmix, Gerookte Zalm, AH Snack Tomaatjes , Komkommer (met Schil), AH Rode Uien, AH Veldsla. Snacks/Andere: AH Suikervrije Katjesdrop, Roomboterkoekje Kha, Lidl Fuet, First Choice Cola No Sugar, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+. meer...
Gewichtsafname van 1,0 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


!neke-'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.