Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2022
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2849 kcal
|
Vet: 106,78g | Eiwit: 94,58g | Kolhy: 360,35g.
Ontbijt: Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Melkan Roomboter Ongezouten, Tastino Meerzaden Beschuit, Leev Bananenbrood, Winarom Mosterd, Gwoon Rundvlees Kroket, AH Bagel Sesam, Coop Gegrilde Rosbief, Aldi Pittige Kip Salade, Lidl Witte Bollen, Rinse Appelstroop Appelstroop (15g), Lidl Witte Bollen, AH Eierkoek (50g), Amacx Energy Oat Bar. Diner: Vita D'or Fritessaus Halfvol, Gwoon Ovenfriet, Topking Vlammetjes, Mora Oven Bitterballen Rundvlees. Snacks/Andere: Lay's Paprika Chips, Campina Slagroom Royale, AH Hollandse Aardbeien, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|