|
2800
101,9 - 100,2 - 72,4
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2747 kcal
|
Vet: 97,57g | Eiwit: 127,93g | Kolhy: 278,23g.
Ontbijt: Zonnatura Teff Meergranenontbijt, Chiquita Banaan, AH Basic Havermout, Lidl Walnoten, Jumbo Magere Franse Kwark, Orangefit Fit Green Protein, Lindt Excellence 85% Cacao. Lunch: Melkan Roomboter Ongezouten, Meester & Zn. Runderrookvlees, Milner Oude Kaas 30+, Korenlanders Spelt Wit Vloer, Ketchup. Diner: AH Olijfolie Traditioneel, Rode Tafelwijn, Bakkersbest Koffiekoekjes, Bloemkool, Jumbo Diepvries Friet, AH Black Angus Kogelbiefstuk, Bitterballen, Jumbo Zachte Kruidenboter , AH Parmaham, AH Italiaanse Bol. Snacks/Andere: Paasei, Kiwi, Bolletje Lichte Crackers Spelt, Eat Natural Protein Packed met Pinda’S en Chocolade. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m9ara's Gewicht Geschiedenis
|