Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2022
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 30,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1707 kcal
|
Vet: 51,31g | Eiwit: 124,72g | Kolhy: 164,25g.
Ontbijt: Heinz Sandwichspread Naturel, Slammers Energy Drink Sugarfree, Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Vitalu Volkoren Cracker, Plus Grillham. Diner: Conimex Ketjap Manis, De Zaanse Hoeve Geraspte Kaas Pittig 45+, AH Basic Spekjes, AH Nasi Goreng, AH Ijsbergsla Melange, Mutti Pizzasauce, AH Italiaanse Roerbakgroente, Bio+ Penne Volkoren, Champignons, AH Broccoli Roosjes, AH Gesneden Uien. Snacks/Andere: AH Puur Chocolade Druppels , Lindahls Kvarg Stracciatella, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Body & Fit Smart Protein Chips, Clear Whey Isolate Cranberry & Rasberry. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|