Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2022
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2138 kcal
|
Vet: 56,58g | Eiwit: 92,42g | Kolhy: 312,35g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: AH Snoeppaprika, Krentenbol, Aldi Corned Beef, AH Snoeptomaatjes, Bruine Boterham, AH Pitloze Witte Druiven, Maissoep. Diner: Campina Halfvolle Melk, Witte Rijst, AH Zuid-Afrikaanse Bobotie. Snacks/Andere: Cornetto Classico (60g), Body & Fit Whey Perfection Banana, Lidl Magere Yoghurt, Venco Zwart Witjes. meer...
|
|
2398 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|