Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2022
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 31,7 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 59,38g | Eiwit: 80,37g | Kolhy: 76,35g.
Ontbijt: Jumbo Klein Handjevol Amandelen, Calvé Pindakaas, Milner Licht Gerijpte Kaas 30+, Van Dijk Ambachtelijk Fries Roggebrood, AH Biologisch Appelciderazijn, Citroen, Douwe Egberts Koffie. Lunch: Jacob Hooy Detox Thee, AH Biologische Karnemelk, Lijnzaad, AH Avocado Stukjes Diepvries, AH Gerookte Makreelfilet, Slimpie Limonadesiroop Aardbei, AH Magere Franse Kwark, AH Kipfilet Gerookt, Mueslibol. meer...
|
|
2357 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis
|