Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2022
|
49,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2023 kcal
|
Vet: 52,95g | Eiwit: 188,18g | Kolhy: 179,23g.
Ontbijt: Havermout met melk, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Magere Melkkefir, Havermout met kwark. Lunch: Molengoud Waldkorn, Beemster Belegen (Markt), Zwagerman Boterhamworst, Statesman Tonijnstukken in Water, Poelier de Jong Gegaarde Kipfiletblokjes, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Wortel-linzensoep met kip, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood. Diner: Lidl Kabeljauwfilet, Farmer Gedroogde Kapucijners, Puur Rineke Naakte Haver, Bloemkool, Magere Melkkefir. Snacks/Andere: Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Elstar Appel, Nature's Gift Pompoenpitten, AH Winterpeen, AH Komkommer, Lidl Filetlapjes op Texaanse Wijze, Leev Bio Speltwafels, AH Kaneel, Kruger Cacaopoeder. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|