Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2022
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 30,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1743 kcal
|
Vet: 53,94g | Eiwit: 117,45g | Kolhy: 171,63g.
Ontbijt: Slammers Energy Drink Sugarfree, Vitalu Voltarwe Crackers, AH Smeuïge Pindakaas, Meester & Zn. Kalkoenfilet, AH Robuust Broodjes met Zaden en Pitten. Diner: AH Rucola, De Zaanse Hoeve Geraspte Kaas Pittig 45+, AH Zwarte Olijven zonder Pit, Rode Paprika, Champignons, AH Rode Uien, Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Plus Grillham, Mutti Pizzasauce, Magioni Bloemkool Pizzabodem . Snacks/Andere: Body & Fit Clean Protein Bar Cookie Dough Almond, AH Ongebrande Hazelnoten, AH Ongebrande Amandelen , AH Paranoten Ongebrand, Diepvries Annanas Ananas, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Clear Whey Isolate Tropical Dragonfruit. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|