Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2022
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1537 kcal
|
Vet: 58,13g | Eiwit: 78,01g | Kolhy: 177,43g.
Ontbijt: Bombolone alla Crema, Mulino Bianco Pangoccioli, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Fragole, Prosciutto Crudo, Cavolo, Coop Macinato Scelto di Vitello, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Pane Bianco. Diner: Coop Colomba Classica, Mulino Bianco Saccottino Albicocca, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Verso Natura Conad Succo di Melagrana. meer...
|
|
2035 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Stilstaan - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Lezen - 45 minuten, Autorijden - 24 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 11 minuten, TV Kijken - 3 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|