Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2022
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2638 kcal
|
Vet: 72,89g | Eiwit: 155,10g | Kolhy: 321,41g.
Ontbijt: Lidl Gerookte Kipfilet, AH Biologisch Maiswafels, Brinta Brinta, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Mandarijnen, Belbake Geraspte Kokos, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Caramel, AH Bakkers Speculaas, AH Amandeldrink. Lunch: Winarom Mosterd, Lidl Kaiserbroodjes, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Snacktomaatjes, AH Excellent Gegrilde Beenham, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Delicieux Krabsalade Met Surimi, Lidl Gerookte Kipfilet, Hero Abrikozen Extra Jam, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Caramel, AH Biologisch Maiswafels. Diner: Winarom Mosterd, Boiled Egg, AH Snacktomaatjes, AH Excellent Gegrilde Beenham, Hero Abrikozen Extra Jam, Lidl Kaiserbroodjes, Delicieux Krabsalade Met Surimi. Snacks/Andere: Favorina Paaseitjes Gevuld, AH Hollandse Aardbeien, Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Kellogg's Coco Pops Chocos. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|