Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2022
|
98,2 kg
Tot nu toe verloren: 51,6 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 65,63g | Eiwit: 99,87g | Kolhy: 80,76g.
Ontbijt: Cacaopoeder (Ongezoet), Melkan Magere Yoghurt, Chiazaad, Molina Havervlokken. Lunch: Melkan Magere Yoghurt, De Ruijter Royale Vlokken Extra Puur, Melkan Magere Franse Kwark, Viennetta Vanille. Diner: ERU Balans 15+ Sambal, Komkommer (met Schil), Koolhydraatarm Brood, Bosui of Lenteui, Milbona Belegen 30+ Kaas, Milbona Geitenkaas met Fenegriek, Spiegelei, Zandvliet Magere Spekreepjes Kalkoen, Vergeer Geraspte Kaas 45+, AH Rijkgevulde Tomatensoep (Vers Soeppakket). meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis
|