Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2022
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1584 kcal
|
Vet: 46,31g | Eiwit: 61,03g | Kolhy: 227,09g.
Ontbijt: Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen, Campina Halfvolle Melk. Lunch: Krentenbol, AH Pitloze Witte Druiven, AH Excellent Pindasoep, AH Snoeptomaatjes, Bruine Boterham. Diner: Campina Halfvolle Melk, Jumbo Andijviestamppot met een Gehaktbal, Jus en Spekjes. Snacks/Andere: Venco Zwart Witjes. meer...
|
|
1877 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|